jueves, 2 de enero de 2014

Comenzemos de nuevo

Hace casi cinco años comencé un blog donde iba a poner material sobre temas místicos.

Desafortunadamente mi trabajo me quita tanto tiempo que me es difícil compartir dicho material que tengo que dejé de hacerlo.

Quiero comenzar este 2014 con este tema nuevamente para contribuir con mi grano de arena en el desarrollo y redescubrimiento de nuestro YO MÍSTICO.  

Si estás leyendo este blog hàzmelo saber y ayùdame a que otros conozcan de este material que no solo hablarà de aspectos teóricos sino de la parte práctica del misticismo.

Saludos,

Juan José



domingo, 19 de julio de 2009

EL CUERPO COMO HERRAMIENTA DE MEDITACIÓN




















Parte 1

Es interesante explorar el cuerpo como una meditación "herramienta" de meditación - esto puede hacerse mediante la concentración y la meditación en diferentes partes del cuerpo…luego una segunda fase, tratar de eliminar el cuerpo como un todo y de la conciencia y como una tercera etapa vea todo su cuerpo como una herramienta espiritual ayudándole a estar DESPIERTO – esto lo hace visualizando y entendiendo que usted está hecho de espíritu ... su cuerpo físico es espíritu concentrado .... Su conciencia y su mente son diferentes y están a más altos niveles del mismo espíritu... etc... Esta es una herramienta muy profunda de meditación... Una cierta práctica de pensamiento visual o la imaginación será útil para comenzar.



viernes, 22 de mayo de 2009

CONCENTRACION


CONCENTRACION

Esta es una de las principales habilidades tanto para el pensamiento creativo como para la curación. Usted debe aprender a concentrar

todos sus pensamientos sobre un tema que esté contemplando o sobre un objeto en su mano. La concentración de uno debe ser totalmente

enfocada, como cuando enfocamos los rayos del sol a través de una lupa.

La concentración supone el enfoque o enfocar nuestra atención sobre un tema, emoción pensamiento o idea. El tamaño no importa. Nosotros necesitamos desarrollar esta habilidad de concentración a tal grado que nada nos mueva de nuestro trabajo.

No hay límites en cuan lejos podemos llegar en nuestra comprensión del Plan Divino cuando nosotros desarrollamos nuestra habilidad de concentración y observación.

Recuerde que si usted tiene una lupa y permite que los rayos del sol pasen a través y lleguen al papel, este se encenderá. Este es el fenómeno de la concentración de los rayos del sol a través de una lupa. De otra forma los rayos del sol estarán por todos lados y aún hasta podríamos sentir frío. Tenemos los soles fríos durante los inviernos. Durante los inviernos tenemos lo que se dice un "sol frío", aún así algunos de estos rayos puede encender un papel. Igual es la Mente.

Entonces, ¿Que es la concentración y la meditación? Es utilizar nuestro cerebro. Nuestro cerebro es usado como una lupa: concentra algunos rayos de la mente y podremos ver los resultados. Y esto es lo que significa -saber que lo que quieras saber concentrando tu mente en esas cosas. Esto nos llevará al conocimiento. Pero nosotros tenemos que encontrar la forma de hacerlo.

El secreto, ahora, es usar la mente de la forma correcta. Estamos usando nuestra mente de forma equivocada, de eso no hay duda. Pero ¿cómo? Esclavizando nuestra mente a servir tantos insignificantes y desenfrenados deseos, desde la mañana hasta la noche. Deseando, deseando, deseando; cambiando los deseos y así esclavizando la mente a esto o aquello, para servir a esta o aquella emoción. Esto es lo que ¿nos hace infelices. Entonces, ¿cuál es la forma correcta de usar la mente? ¿Qué me dará el que use la mente de forma correcta? ¿Qué es usar la mente de forma correcta? Esto es lo que aprenderemos más adelante.


sábado, 11 de abril de 2009


Ejercicios de Atención


La práctica básica


La atención también es también estar atento, estar consciente de, es concentración inclusive recordar. La atención es una cualidad primaria para nuestro desarrollo. Debemos mantenernos alerta o corremos el riesgo de perder ciertos elementos críticos de nuestra vida espiritual; momentos de bendiciones, oportunidades para demostrar gratitud, evidencia de nuestra conexión con otros, signos de la presencia del espíritu. La buena noticia es que la atención y por ende la capacidad de observación puede ser aprendida, en cualquier lugar, en cualquier momento, en los períodos diarios de nuestra vida.

Es mantener su mente enfocada en cualquier cosa que esté haciendo en ese preciso momento. Es a través de lo mundano y familiar que descubrimos un mundo lleno de maravillas que no cesan. Por ende debemos entrenarnos a nosotros a estar consciente de los detalles.

Ejercicio 2.a


Recordatorio diario, recordatorio general, promesa y bendición

  • El timbre del teléfono es un recordatorio diario que me dice que debo practicar la atención
  • Cuando escucho cualquier música me recuerdo a mi mismo la importancia de la atención enfocada
  • Cada vez que saludo a un miembro de la familia, amigos o colegas en las mañanas, me prometo estar más atento a sus necesidades hoy.
  • Bendito sea Dios quien nos ha dado la Atención, como un arma de descubrimiento.


Ejercicio 2.b


Ejercicio de Imaginación


Rabbi Dov Baer de Mezritch, decía "cuando tu miras fijamente un objeto, tu le atraes bendiciones".

Como ejercicio cierre sus ojos. Respire lentamente en tres inhalaciones largas y tres exhalaciones lentas. Ubíquese mentalmente en un cuarto que sea familiar para usted, mire alrededor y observe la distribución de los muebles y los colores del cuarto. Escuche cualquier sonido o huela algún aroma dentro de ese cuarto.

Tome una inhalación. Ahora observe un objeto del cuarto, sea grande o pequeño. Mantenga una mirada fija en ese objeto viendo las bendiciones fluyendo junto con el rayo de tu atención hacia el objeto. Después abra sus ojos.

Ejercicio 2.c


Viendo algo nuevo


Cada mañana recuérdese que durante el día usted va a descubrir o notar algo nuevo o verá algo que le es familiar pero de forma diferente. Haga esto como un proyecto con su conyugue o alguien cercano a usted a quien le describirá -en la noche- lo que usted descubrió. Si quiere puede hacerlo con el grupo enviando su descubrimiento al grupo.

Estos son nuestros ejercicios para la semana. Recuerden que el ejercicio de introspección lo pueden seguir haciendo. Mañana les daré mis comentarios con respecto tanto a como me fue a mi como a las respuestas que enviaron.


OBSERVACIÓN


(1ª parte y 2ª parte)

La básico en nuestro trabajo es el desarrollo de la capacidad de la Observación: Atención sin tensión. Sin la habilidad de observar y recordar en detalle lo que hemos observado, la conciencia que usted tiene de y el entonamiento con el Plan Divino, es a lo mucho imperfecto. La observación es una expresión de nuestra naturaleza divina.

La Observación, que es parte de nuestra naturaleza divina, requiere que nada se escape de nuestra atención; ni en el mundo material ni en el plano psíquico o noético.

Observación es perfecta concentración. La habilidad de observar con detalle y recordar lo que hemos observado, es vital para el entendimiento del Plan Divino.

La observación y la concentración nos hace tanto humanos como divinos, y es así como podemos investigar tanto el mundo externo como interno de forma hábil. Es a través de la observación que somos capaces de expandir nuestra conciencia a mayores alcances y alturas ilimitadas. El tomar conciencia y entender aquellas cosas que nos rodean, el llegar a tener un entendimiento más penetrante de todo lo que nos acontece y su variados matices, nos hace salir de nuestro pequeño caparazón de nuestra personalidad hacia una verdad mucho más abarcadora.

No hay límites en cuan lejos podemos llegar en el entendimiento y comprensión del Plan Divino cuando desarrollamos nuestra habilidad de observación y concentración.

Lo más concientes y despiertos que estemos del mundo que nos rodea ahora, lo más concientes que estaremos de otros mundos que están ahora mucho más allá. A través de una observación mejorada, viene la habilidad para ver más allá de nuestras aparentes limitaciones y el aprender a controlar el curso de nuestras experiencias tanto en nuestro mundo psíquico o noético.

En la segunda parte de este envío veremos algunos ejercicios y comentarios adicionales para desarrollar nuestra capacidad de atención y observación.

A medida que progresemos en nuestros estudios veremos otros ejercicios igualmente efectivos.

viernes, 3 de abril de 2009

Color Sky Blue

Este es el color sky-blue que pide el ejercicio visualizar

Saludos
Juan José

Ejercicio: Creando Paz


Comience inhalando de forma cómoda y profundamente. Poco a poco inhale luz blanca, exhale oscuridad. Su cuerpo material está brillando en una luz blanca brillante, mientras que su doble etérico se está convirtiendo en color Sky-blue (al final hay una imagen del color sky-blue)

Tu conciencia se hace cada vez más ligera y no es entorpecida por fuertes emociones y pensamientos. Comience a expandir su conciencia en todas las direcciones desde donde están sentados. Pasa a través de su casa hacia afuera, por encima de los árboles, creciendo como una burbuja, hasta que pueda ver la ciudad en la que usted vive. Una bella luz rosa se derrama desde su corazón psico-noético cubriendo primero la casa de su vecino entonces todo el vecindario y, por último, toda la ciudad. Usted siente alegría.

Usted continúe ampliando hasta el punto donde se puede ver todo el país. Quizás hay problemas en alguna parte del mismo. Su corazón sigue derramando amor para todos. Todo el país está ahora envueltos en esta niebla de color luz rosada.

Siguiente esparza su conciencia para abarcar en primer lugar las de nubes y después la atmósfera. Usted puede ver todo el planeta. Es un magnífico paraíso azul de profundos océanos azules, vastas montañas y exuberantes planicies. Pero usted sabe que hay combates en varias partes del mundo, un gran descontento, y que desea ayudar. De donde esta usted, no hay fronteras marcadas, sin líneas que separación a las personas. Es un solo el mundo. Todos los problemas nacen de la ignorancia y la incomprensión. Queremos que os améis unos a otros y vivir en paz.

Ahora su corazón es un río de luz rosada que inunda las áreas problemáticas en el mundo con paz y amor. Ves millones de caras sonrientes bañadas de luz rosada. Hombres, bajando sus armas y abrazándose uno a otro en una hermandad en común. Usted ve a la gente que da alimentos y ropa a los más necesitados.

Ahora podrá ver el planeta y avanzar hacia usted y acurrucándose en su corazón. Hace unos momentos que estaba en el planeta y ahora está en ti. Mantén el planeta en su corazón.
Ahora retorna a su actual personalidad actual y tu cuerpo material. Respire profundamente hasta que sienta que ha regresado completamente. Desee que paz y la armonía prevalezca en todo el mundo.


martes, 31 de marzo de 2009

CREANDO PAZ

El pasado 1 de marzo les envié un artículo sobre crear paz basado en las enseñanzas de Daskalos.

Ahora les adjunto el ejercicio en sí y las recomendaciones que el nos da.

Saludos

Juan José

Lección #1 Las 5 llaves doradas





El verdadero místico necesita para un desarrollo profundo y sólido desarrollar lo que se denominan las 5 Llaves Doradas, que son aquellas que nos abrirán -a su debido tiempo- nuestros mundos internos o el Reino de los Cielos.


Esta llaves son:


INTROSPECCIÓN

OBSERVACIÓN

CONCENTRACIÓN

VISUALIZACIÓN

MEDITACIÓN


Veamos entonces a cada una por separado, comencemos con la


Introspección


La introspección es una exploración interna que nos ayuda a rastrear las fuentes de nuestros comportamientos emocionales y noéticos, con la determinación auto-consciente de estructurar nuestra personalidad y el subconsciente. La determinación de liberarnos de las limitaciones del egoísmo, es liberar nuestra conciencia de lo que (Heb. 9-14 ) llama "obras que llevan a la muerte". La introspección diaria también es un "mirar dentro de uno" , un proceso de autoexamen; "el llamado conócete a ti mismo".

Para aquellos que caminamos el sendero este proceso es básico.



Ejercicio #1

Ejercicio de Introspección Diaria


Cada noche justo antes de irse a dormir, (cuando nuestro subconsciente esta más "poroso"), Inhale y exhale en cuatro tiempos -4:4-, y relájese completamente. (4 latidos del corazón al inhalar y 4 latidos del corazón al exhalar), ya sea acostado o sentado -no se quede dormido- trate de recordar su día desde el comienzo al final. Recuerde cada evento, cada encuentro, y con total sinceridad pregúntese:


¿Qué pensé o sentí que no debí haber pensado o sentido?

¿Qué no pensé o sentí que debí haber pensado o sentido?

¿Qué dije que no debí haber dicho?

¿Qué no dije que debí haber dicho?

¿Qué hice que no debí haber hecho?

¿Que no hice que debí haber hecho?


El objetivo aquí no es ni regañarse ni alabarse o elogiarse ni a usted ni a otros, sino solamente ser un observador de sus actividades para luego trabajar en corregir sus comportamientos. Con el tiempo usted se hará más experto en verse a si mismo, y usted encontrará que su vida moral, espiritual y mística acelerará su crecimiento.


Hasta la próxima semana,


ÓMNIBUS ENIM MOBILIBUS MOBILIOR EST SAPIENTIA,

El Despertar de la Conciencia Espiritual


3a Etapa: Mente Espejo

La "mente espejo", cumbre del "hombre despierto", es un estado puramente contemplativo en el cual el ser humano permanece como testigo puro (espejo) de todos los fenómenos externos e internos (imágenes que se reflejan en el espejo). Este estado de testigo puro se encuentra unido a un profundo
"aquietamiento del intelecto" o ausencia de pensamientos (silencio o vació interior). (Desde la 4ta hasta la 8va iniciación*).

Los fenómenos externos son aquellos que percibimos con los sentidos físicos (vista. oído, olfato, tacto y gusto); los fenómenos internos son las sensaciones detectadas dentro de nuestro propio cuerpo (dolores, hambre, sed, urgencia y placer sexual, sentirse lleno por haber comido, deseos de ir al baño, etc.).

Viviendo el ser humano en "mente espejo" descubre que así como el espejo no puede separarse del objeto que refleja en su superficie en un momento dado, el testigo puro no puede separarse de los fenómenos externos e internos que percibe: el observador y el fenómeno observado son inseparables, son uno (conciencia de unidad ).


El Despertar de la Conciencia Espiritual



2a Etapa: Hombre Despierto

El "hombre despierto" es aquel que permanece siempre como un testigo atento y vigilante, no sólo del mundo que lo rodea, sino de sí mismo también: de su cuerpo, sensaciones, emociones y pensamientos. Esta actitud provoca que nunca se olvide de sí, experimentando esto como un despertar: cuando el ser humano permanece alerta de sí mismo, se da cuenta de que es y está, de que existe, característica principal del "hombre despierto".("conciencia del ser").

El trayecto desde "hombre dormido" hasta el "hombre despierto", usualmente pasa por tres peldaños.

En el primer peldaño y como resultado de conocer la enseñanza y haber practicado las técnicas que conducen al despertar, el ser humano irrumpe ocasionalmente en el estado "hombre despierto" para, momentos después, volver nuevamente a su estado habitual de sueño psíquico... (1ra iniciación*)

En el segundo peldaño y como resultado de una prolongada práctica de las técnicas que conducen al despertar, el ser humano puede permanecer como "hombre despierto" una parte importante del día, pero no sin dificultad. (2da iniciación)

En el tercer peldaño el proceso culmina y el ser humano vive ahora permanentemente y sin dificultad como "hombre despierto", convirtiéndose éste en su nuevo estado de conciencia. (3ra iniciación)











Saludos nuevamente

Quiero extender un saludo a los nuevos integrantes de este blog dedicado a nuestro desarrollo mistico.

Por lo general cuando hablamos de misticismo se piensa en un hombre o mujer todo el día sentado o sentada en estado contemplativo, tal vez con el pelo largo, automortificando su cuerpo. Puede que esto sea verdad para algunos pero no para todos, especialmente nosotros los que vivimos en el mundo occidental y que tenemos muchas obligaciones.

En el caso mio por ejemplo yo soy un empresario que me dedico a la capacitación de personal. No puedo ni quiero dejar de hacer lo que me gusta que es la enseñanza. Pero para mi no hay nada mejor que poder extender todo lo que voy aprendiendo a lo que hago.

El desarrollo mistico debe ser para espiritualizar nuestros trabajos, nuestras profesiones, nuestros hogares, nuestras relaciones, nuestro pais...

Mucho del material que les envio es material traducido del inglés al español, por eso muchas veces me retraso en enviarselos, esto quita tiempo el traducirlo, aunque tengas traductor porque tienes que darle un significado logico a la traducción y mas cuando no eres traductor oficial.

Espero me puedan comprender esto. Muchos de los temas teóricos apareceran en los grupos rosacruces al cual estoy inscrito pero los temas que tienen que ver con los ejercicios y prácticas sólo los pondré aca en este blog.

Saludos y que la Luz de la Divina Presencia los guie siempre


Juan José

jueves, 12 de marzo de 2009

El despertar de la Conciencia Espiritual



1ª Etapa: Hombre Dormido

2ª Etapa: Hombre Despierto

3ª Etapa: Mente Espejo

4ª Etapa: Éxtasis Místico

5ª Etapa: Iluminación Espiritual Final



1a Etapa: Hombre Dormido



Las personas normales a las cuales nos referimos aquí como "hombre dormido", emprenden prolongadas divagaciones mentales en su vida cotidiana. La actividad mental sin ningún rumbo ni meta específica se suele llamar en psicología "pensamiento no dirigido, flujo de conciencia o conciencia normal en estado de vigilia".

A parte del pensamiento no dirigido existe el "pensamiento dirigido". Este se orienta hacia una meta determinada y esta vinculado con una situación o problema específico. Tanto el pensamiento no dirigido como el pensamiento dirigido, son los responsables de que el ser humano viva como "hombre dormido".

La característica principal, del "hombre dormido" es que la persona que se encuentra en este estado, no se da cuenta de que es y está mientras lo experimenta, no se da cuenta de que existe mientras vive, piensa y actúa. Esta es la razón por lo cual se le conoce también como un estado de sueño psíquico, del cual el hombre puede despertar.

Otro nombre para referirse al sueño psíquico es el de mente mariposa, por que tal y como la mariposa vuela de flor en flor sin detenerse jamás, el pensamiento del "hombre dormido" vuela de tema en tema, sin detenerse nunca.

Cuando el ser humano despierta, tal y como a continuación se explica, el pensamiento no dirigido desaparece para siempre de su vida, pero no el pensamiento dirigido que puede utilizarlo cuando así lo necesite.



Que es misticismo


TODA LA OSCURIDAD EN EL MUNDO NO PUEDE

EXTINGUIR LA LUZ DE UNA VELA



Comenzaremos con la definición el diccionario Webster's Dictionary, este es siempre un buen punto de partida. Vamos a ver lo que ellos creen que se misticismo: 1: La experiencia de la unión mística en una comunión directa con la realidad última descrita por los místicos. 2: la creencia de que el conocimiento directo de Dios, la verdad espiritual, o la realidad última se puede lograr a través de la experiencia subjetiva (como la intuición o la visión). 3: vagas especulaciones: una creencia sin base sólida: una teoría de la posibilidad de postular directa e intuitiva inefable adquisición de conocimientos o de poder. Esta definición es buena en la medida de lo que va, pero no reconocen plenamente el punto de vista místico. De ello se desprende la idea de la realidad, como esperamos que el diccionario debe hacer. Voy a tratar de abarcar el tema desde el punto de vista místico, es decir de acuerdo a la investigación y los escritos de los místicos durante cientos de años; más práctico para los estudiantes conscientes de su dualidad, en el Camino Espiritual.

El misticismo es el íntimo y directo conocimiento de la conciencia cósmica. El estudio de las leyes y los principios cósmicos trae más cerca al hombre a tener conciencia de su poder divino. Las herramientas del Místico son entonamiento, la contemplación y la meditación. El misticismo no es misterio o religión; Se trata de una realización de una fuerza o energía universal que podría llamarse el Cósmico o Dios. Este estudio y la preparación imponen sobre el hombre la obligación moral de utilizar sus conocimientos para el bienestar del hombre. El Místico de hoy no lleva distintivos, vestimentas o túnicas, él es un miembro normal de la sociedad y también un miembro de una profesión u oficio, y podría incluso vivir al lado. Muchos científicos de hoy son también místicos, Albert Einstein lo dijo bien, es el sembrador de descubrimiento, si lo conocemos o no.